الثوم المفروم و الثوم الفصوص من بيوتات

فوائد الثوم من بيوتات لصحة الجسم :

يعد الثوم مضاد حيوي طبيعي إذ يساعد تناول الثوم على الريق على قتل البكتيريا الضارة، وتخليص الجسم منها والحفاظ على صحتك العامة، كذلك من فوائد بلع الثوم على الريق أنه يساعد أيضاً على علاج نزلات البرد، والإنفلونزا من خلال تقوية الجهاز المناعي لدى الكبار والصغار، كما يعالج السعال، والتهاب الحلق وإليك فوائد بلع الثوم على الريق الأخرى :

• يساعد الثوم على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي في مرضى ارتفاع ضغط الدم.
• المساهمة في علاج مشاكل القلب.
• تحسين كفاءة الكبد، وتنظيم حركة المثانة.
• هو يساهم أيضاً في خسارة الوزن.
• الثوم أحد أقوى الأطعمة التي تساعد على التخلص من السموم وطردها خارج الجسم.
• يساعد الثوم على الوقاية من أمراض مثل: التيفوس، والداء السكري والاكتئاب، وبعض أنواع السرطان.
• يساعد الثوم أيضاً على علاج مشاكل الصلع؛ لاحتوائه على مادة الأليسين .
• يعمل كمضاد حيوي له قدرة عالية على تخليص فروة الرأس من السموم المتراكمة عليها وحمايتها من الجفاف.

يدخل الثوم أيضاً في علاج التهاب الأذن.
• يعالج الالتهابات المهبلية.
• يعالج أمراض ارتفاع ضغط الدم لدى الحوامل، لكن من الضروري استشارة الطبيب قبل ذلك.
• يساعد تناول الثوم على الريق أيضاً على تحسين وظائف الجهاز المناعي، وتحفيز الخلايا المناعية في الجسم لمقاومة الأجسام الغريبة.
• يعد الثوم عامل مضاد للأكسدة لذا من فوائد الثوم على الريق أنه يساهم في حماية الجسم والحفاظ على صحته، ويقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.

السعال الرئوي المزمن .
• احتقان الرئتين .
• الربو.
• السعال.
• ضيق التنفس.

• فوائد الثوم من بيوتات علي الريق للقلب و الأوعية الدموية :

• يعالج ضغط الدم المرتفع..
• يساعد في تنظيم معدل ضربات القلب..
• يقي من أمراض القلب.
• يقي من ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم..
• يحمي المتقدمين في السن من انخفاض ضغط الدم في الشريان الأورطي.

• فوائد التوم من بيوتات علي الريق للجهاز الهضمي :

• يعتبر الثوم فاتح للشهية، بالإضافة إلى أنه يساعد على السيطرة على الإجهاد والتعب.
• يساعد الثوم أيضاً على التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي والأمعاء.

• فوائد التوم من بيوتات علي الريق للجهاز التنفسي :

• يقلل الثوم من فرص إصابتك بنزلات البرد والإنفلونزا، وغيرها من مشاكل الجهاز التنفسي، ومن فوائد بلع الثوم على الريق أيضاً أنه يساعد على الوقاية من العديد من أمراض الجهاز التنفسي مثل
• ).Tuberculosis السل ( بالانجليزية
• ) .Pneumonia الالتهاب الرئوي ( بالانجليزية
• التهاب القصيبات الهوائية.

فوائد الثوم من بيوتات علي الريق للقلب و الأوعية الدموية :

• يدخل الثوم في علاج مرض السكري؛ حيث يحفز الثوم هرمون الإنسولين وينظم معدل السكر في الدم.
• يسهل الثوم أيضاً حركة الدهون والكوليسترول في الأمعاء، ويقلل معدل الدهون الثلاثية مما يحافظ على سلامة الكبد.
• يدخل الثوم في علاج البواسير، ويقلل من احتمالية حدوث نزيف في القناة الشرجية عند الإصابة بالبواسير.

• فوائد الثوم من بيوتات علي الريق للشعر:

• تطويل الشعر وزيادة كثافته ولمعانه، وجعل الشعر أكثر سمكاً.
• الثوم غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الشعر مثل: الفيتامين ب6، وفيتامين ج، والمنغنيز، والسيلينيوم ــ وكل هذه العوامل تعزز من صحة الشعر.
• تساهم خصائص الثوم الطبيعية المضادة للميكروبات والفطريات في قتل البكتيريا ومحاربة الجراثيم، والحفاظ على فروة الرأس والتخلص من القشرة.

• فوائد التوم من بيوتات علي الريق للجهاز الهضمي :

• يعتبر الثوم فاتح للشهية، بالإضافة إلى أنه يساعد على السيطرة على الإجهاد والتعب.
• يساعد الثوم أيضاً على التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي والأمعاء.
• التخلص من الديدان المعوية والطفيليات.
• له دورفعال في علاج التهابات القولون.

• فوائد التوم الخام من بيوتات :
• يمنع السرطان
• بسبب احتوائه على كمية عالية من مضادات الأكسدة ، يحمي الثوم الجسم من سرطان الرئة والبروستاتا والمثانة والمعدة والكبد والقولون خصائص الثوم المضادة للبكتيريا تمنع القرحة الهضمية.

• يحسن عمل الدماغ
• الثوم يعزز صحة الدماغ بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. الثوم غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على منع الضرر التأكسدي من الحدوث في جسمك. قد تساعد خصائصه المضادة للأكسدة في منع بعض الأمراض المعرفية مثل الخرف ومرض الزهايمر.
• يخفض ضغط الدم
• يعتبر الثوم من التوابل الرائعة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم إذا كنت لا تحب طعم الثوم فيمكنك تناول مكملات الثوم التي تقلل من ارتفاع ضغط الدم وتعالج الحمى وتعطيك العديد من الفوائد الصحية الأخرى.

• يحسن الأداء الرياضي
• الثوم يحسن الأداء الرياضي. استخدم الثوم في الحضارات القديمة لتقليل التعب وتحسين قدرة العمال على العمل.

• يزيل سموم الجسم
• في الجرعات العالية ، تحمي مركبات الكبريت الموجودة في الثوم من تلف الأعضاء بسبب سمية المعادن الثقيلة. الثوم هو غذاء قوي للتخلص من السموم يعزز إنتاج الجلوتاثيون من الإنزيمات المختلفة في الكبد. يحتوي على مكونات أساسية أخرى لإزالة السموم بما في ذلك السيلينيوم النشط بيولوجيًا والعديد من مركبات الكبريت.

• يحارب التهاب المسالك البولية ويحسن صحة الكلى
• عصير الثوم الطازج لديه القدرة على الحد من نمو بكتيريا الإشريكية القولونية التي تسبب عدوى المسالك البولية كما أنه يساعد في منع التهابات الكلى.

• يتغلب على نقص هرمون الاستروجين
• بالنسبة للنساء الأكبر سنًا ، غالبًا ما ترتبط فترة انقطاع الطمث بانخفاض هرمون الإستروجين بسبب الإنتاج غير المنتظم للبروتينات التي تسمى السيتوكينات. ثبت أن استهلاك الثوم يتحكم في هذا إلى حد ما ، وبالتالي فهو فعال في عكس نقص هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث.

• يحسن صحة الجلد
• الثوم يساعد على منع حب الشباب ويخفف ندبات حب الشباب. يمكن أن تستفيد القروح الباردة والصدفية والطفح الجلدي والبثور من استخدام عصير الثوم. كما أنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وبالتالي يمنع شيخوخة الجلد.

• مخاطر تخزين الثوم المفروم و الفصوص:

• عند وضع الثوم في الفريزر و خروجه و وضعه مره اخري يصبح مادة سامة لذا يجب استخدامه مرة واحدة فقط بعد خروجة من الفريزر لانه غير معقم.
• لأن مؤخرًا تخزين الثوم مفروماً في الفريزر يوفر مناخاً مناسباً لنمو بكتيريا تدعى بـ “كلوستريديوم البوتولنيوم” وهي مادة شديدة الضرر بالجسم، حيث إنها تحمل خلايا سرطانية تدخل الجسم عند تناول الثوم أو طهي الطعام به، كما أنها تعتبر مادة سامة.وقال العلماء إن من أعراض التسمم التي تظهر على الإنسان جراء تناول ثوم مفروم محفوظ في الفريزر جفاف الحلق وصعوبة الكلام والبلع، الاحساس بالغثيان والرؤية غير الواضحة، والموت المفاجئ بسبب الصعوبة الشديدة في التنفس وشلل عضلات الجهاز التنفس في بيوتات جهزنا الثوم المعقم بطريقة تحمينا من نمو البكتيريا أو حدوث التسمم.
• لا يمكن تخليل الثوم لانه يصبح ايضا مادة سامة.

لذلك لابد من استخدام الثوم المفروم و أيضاً الفصوص من بيوتات لانها الشركة الأولي و الفريدة التي تستخدم في الثوم المادة المعقمة .
الثوم المعقم بالطريقه التي ينصح بيها الأطباء.